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    发表于 2018-7-3 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      张亚生产后,妈妈为了让她的身体赶快恢复,就想着法儿的给她补充营养,鸡汤、排骨各种的大补。这不,最近张亚妈听别人说孕妇在坐月子期间要多吃公鸡,公鸡里面的雄激素能够对抗孕妇体内的雌激素,所以能够下奶。这是真的吗?还是说只是一种“民间风俗”?接下来就给大家揭晓这个奥秘。
      吃母鸡易回奶?
      有很多美妈在生产后为了催乳就开始大补,而在我们传统的坐月子期间少不了的就是炖母鸡给孕妇喝了,殊不知这恰恰是很多孕妇奶水不足的一个原因。在孕妇产后一周内,最好不要吃炖母鸡,因为此时孕妇体内的雌激素大量下降,催乳素才能刺激孕妇的乳房,增加乳汁的分泌,如果此时给孕妇吃炖母鸡的话,母鸡体内的雌激素就会进入到孕妇体内,催乳素也就无法起到原有的效果,进而导致孕妇的乳汁不足,甚至发生回奶问题。
      另外,产后美妈的肠胃功能也没有完全恢复,所以像母鸡这种脂肪含量比较高的食物不适合给孕妇吃。但是在产后10天左右,孕妇奶水充足的情况下是可以吃母鸡的,因为母鸡中含有的磷酯类物质对体寒、易乏力疲劳、身子较虚弱的孕妇有着帮助作用。
      其实在孕妇刚生产之后的这段时间里,吃太过油腻的食物是不利于孕妇身体的恢复的,吃的多活动的少就很容易消化不良,引起积食、腹胀等问题,所以如果孕妇怕油的话,可以将煮好的鸡汤里面的油过滤一下再给孕妇喝。



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    真的不喜欢吃鸡肉,孕期还经常被催着喝鸡汤,这下有撑腰了!

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    想回奶拼命吃母鸡 遇到这种情况该怎么办
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